東京バーレスクダンスアカデミー

■当スクールについて
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クリスティーナ アギュレラやビヨンセを初めとした、ハリウッドセレブの踊る女性らしくセクシーでカッコいいダンスを楽しく練習していきます。

Baseでは、普段は渋谷で開催されているダンスレッスンを好きな場所、好きな時に気軽に受けられるよう、映像にしました。スタジオにその時に通えない方でも、同じ内容のレッスンができます！　
リストの中から好きな曲、好きな会をお選び頂きご購入ください。お申し込みが確認できましたら、動画のURLをお送りしますので、そこから映像に繋がります。



約8年前、映画館でバーレスクを観た後、こんなダンスがしたかった！と思いました。しかし、そのようなクラスが無かった為、自分で作る事にしました。そこからずっと、あの映画のようなパフォーマンスや世界観を目指す為のダンスレッスンを続けています。



レッスンで行うエクササイズによって身につくもの:
シェイプアップされた健康的な肉体美
女性らしい仕草
必要な体型や姿勢
リズム感
ダンスの技術
体力
表現力
などなど…！


ダンスが今の何倍も何十倍も上手くなれる様に、1人ひとりに合った的確なアドバイスをさせて頂きます。 他にはない、分かりやすく学べる為のオリジナルの手法で、短期間での上達を目指します。


Learn to dance like the Hollywood stars with our Burlesque Lessons! Get ready to unleash your inner seductress and learn sexy, yet powerful dance moves that will make you feel confident and empowered. Whether you idolize Christina Aguilera or Beyoncé, our Burlesque Lessons will teach you their signature styles and help you embody the essence of a strong and sensual performer. These classes are perfect for women who want to explore their femininity, boost their self-esteem, and have a blast while doing it. Join us today and become the star of your own show!




★______こんな事を学びます______★

①映画バーレスクに出てくるような女性らしいダンスの動きをゆっくりと説明を受けながら学べる

②踊る為の体づくりを仕方も学びながら、かっこよくセクシーな振り付けが学べる

③踊る時のコツやバランスの取り方、表現の仕方、間の取り方など必要な事を毎回のレッスンで少しずつ学べる

具体的にこんな感じ…
（レッスンに出てくるダンスの基礎内容）
1, カウントとリズムの取り方、アイソレーション
2, ターンとバランスの取り方、日常的に行うエクササイズの仕方
3, ウォーキングとポージング
4, 色々なダンスの動きと動き方
5, キレのある踊りをするテクニック、早い動きへの対応法
6, ダンスを上手に見せる方法とセクシーさを出す為のテクニック


★______初心者さんに喜ばれるこの講座のポイント______★

① 動画を何度でも見て復習が出来るから、分からない所を放置せずに進められること

②オンラインだから、踊れていない所を他の人に見られて恥ずかしい思いをせずに済むこと

③基礎の動きが多く出てきて、振り付けが初心者向けであること

④サボり癖のある人でも、継続していけるように、毎週新しい動画が入荷すること

⑤映画のバーレスクのような雰囲気に浸れ、何より楽しい



★______インストラクターはこんな人______★

本場アメリカ、ハリウッドに６年間ダンス留学をし、現地で世界のトップクラスのダンサー陣から直接指導を受けてきたインストラクター

帰国後はタレント、ダンサーのダンス指導多数。自身 は、倖田來未バックダンサー (PV - "Selfish" )出演を始め、B'zツアーダンサー (2006Monster's Garage　ドームツアー) 、GIRL NEXT DOORバックダンサー (「偶然の確率」　ＮＨＫ紅白歌合戦出演) 2008、 SammyCMダンサー、NexonマビノギTV-CMに出演。


講師歴15年以上で経験豊富、踊りながら、わかりやすく解説します


東京バーレスクダンスアカデミーは、 「子育て中のママでも女性として綺麗を保つ為の習い事」として、ウーマンエキサイト及びYahoo!ビューティーで紹介されました。




フジテレビ『ノンストップ』でも紹介されました。



雑誌CanCamに、専属モデル 高橋メアリージュンさんのコーナーでMINAのダンスレッスンの事が掲載されました 。



MINAのレッスンに参加されたタレントさんや有名人のブログにもレッスンの事が掲載されてます! 

・高橋メアリージュンさんブログ(元CanCam 専属モデル）

・金ヶ江悦子さんブログ（2010 ミスインターナショナル世界４位） 

・吉松育美さんブログ(2012 ミスインターナショナル） 

・渕上彩夏さんブログ（タレント）

・杉ありささんブログ（タレント）

・大城あいさんブログ（タレント）

・太田百美さんブログ（タレント）

・アユミカトリーナさんブログ（元ＪＪ 専属モデル）

・ＭＩＥＫＯさんブログ（モデル　女優）


ストアカ• プラチナバッジ獲得: (受講者様からの満足度が高く、実績の多い講師に贈られる最高の地位) 

講座の満足度を示す指数(星の数⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️平均4.7獲得)、ストアカを始めて間もない約3ヶ月で、約100名ほどの方が受講



★______レッスンの流れ______★

ストレッチ→アイソレーションなどの基礎→筋トレ→バレエなどの体幹トレーニング→振り付け　


★______その他______★

「セクシーな踊りを出来るようになりたい」、「映画のように華麗に踊りたい」

そう思って、

『踊ってみたいと思って真似てみても、イメージ通りに体が動かない』

『いざダンスレッスンを受けてみても、ついていけない』

という事で、諦めてしまう方もいるようです。

それだけ人を魅了するものだけに、ちょっとやって直ぐ出来るものではないんです！
そんな風に踊れるには、色んな稽古が必要です。


レッスンは、毎回テーマが違いますので、複数受けても、学ぶ事が毎回あるクラスです。



こんな方を対象としています

＊ダンスを始めたいけれど、クラスについていけるか不安な方

＊ダンスを習ってみたい方

＊何年練習していても根本的な事が理解できていなくて、うまく見えないで悩んでいる方

＊ダンスに憧れているけど、思っているだけの方（是非この機会に一歩踏み出してください！）

＊キレイなものやカッコいいものが好きなオシャレ女子

＊何か特技が欲しい人

＊人生を思いっきり楽しみたい人

＊目立ちたがり屋な人

＊キラキラ輝きたい人

＊自分に自信を持てるようになりたい人

＊カッコよくステージに立ちたい人

＊運動不足で体にお肉がつくてきた人

＊仕事ばかりでストレスが溜まってしまっている人

＊楽しみながら痩せたい人



この講座ならではのダンスとは？

他にはない初心者から経験者まで年齢問わず進化を求める女性のための
クオリティの高いburlesqueダンスレッスンを目指しています。

一つの仕草や動きはこうでなくてはいけないという事はなく、
その人に合ったセクシーで魅力的な表現方法があるのではないかと考えます。
みんなが同じ表現をしていたり、同じクセがあったらどうでしょうか。

普段の生活での仕草や、ステージに立ったときにダンサーとして、
ただの石ではなく、一人一人が色々な色の宝石のように輝いてほしい、
そんな思いがあります！女性は誰でも輝ける素材を持っています。

私たちは、ひとりひとりと向き合い、潜在的な可能性を引き出し、
今よりももっと魅力的な自分に出逢ってほしいと願っています。

学ぶ。考える。感じる。理解する。想像する。表現する。
伝える。生み出す。楽しむ。そして自分を信じること。
そのすべてが詰まっています。

スタジオでは女性である事を楽しみ、笑顔も増え、
仲間ができ、それぞれの魅力を意識し、高め合い、

そして毎日の生活に新たな変化がうまれるでしょう！